Da li vi pospremate krevet čim se probudite? “Ostavite krevet nepospremljen, vaše zdravlje će vam biti zahvalno”, kaže lekar i dodaje da nikada nismo sami u krevetu jer “tamo živi milion grinja koje se preko noći hrane našim tkivom”.
Mnogi ljudi čim ustanu rade jednu stvar, a ne bi trebalo
Grinje su sitni paraziti koji se nalaze u našim domovima, a naročito u posteljini, tepisima i kućnoj prašini. Hrane se perutom i mrtvim ćelijama kože kao i drugim organskim materijama, piše Independent. Kako je lekar objasnio, grinje se posebno dobro razvijaju u vlažnim uslovima, pa pospremanje kreveta odmah nakon ustajanja samo olakšava njihovo preživljavanje i razmnožavanje.
Posebno mogu da izazovu probleme kod ljudi sa alergijama.
“Mogu da uzrokuju nazalnu kongestiju (zapaljenje) ili neobjašnjive osipe”, ističe i predlaže da se krevet ostavi nepospremljen 30 minuta do sat vremena nakon ustajanja, jer se time omogućava da se vlaga osuši i smanji broj grinja. Savet je i da nabavite zaštitnu posetljinu i da je redovno menjate svake nedelje.
Video na Tiktoku sa savetima lekara ima 2. 6 miliona pregleda. “Dobro je da sam lenj”, “Uvek sam nadao da postoji dobar razlog zašto ne pospremam krevet odmah nakon ustajanja”, neki komentarišu da ne prave ovu grešku, ali je mnogo onih koji čine suprotno.